„›Maybe the journey isn’t about becoming anything.
Maybe it’s about unbecoming everything that isn’t really you.‹“
Deine Energie ist dort am größten, wo du mit dir selbst natürlich verbunden bist. Das Potential für ein erfülltes Leben liegt in der Stimmigkeit mit deiner individuellen Anlage.
Lebenserfahrungen können dich zu weit von dir selbst entfernen. Dann entsteht anhaltend gesundheitsbelastender Stress und Symptome werden zu regulierenden Wegweisern.
Was zu dir gehört, bleibt lebenslang erfahrbar. Die Bindung an deine eigene natürliche Anlage ist eine beständige Quelle für Vitalität, Resilienz, tiefes Wohlgefühl und Selbstwirksamkeit.
Ich arbeite mit der Methode der bindungsorientierten Psychotherapie, mit der deine natürliche Anlage durch begleitete Selbsterfahrung bewusst und wirksam werden kann.
Sarah Cords, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Praxis für bindungsorientierte Psychotherapie in Buchholz in der Nordheide
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie orientiere ich mich an der Selbstregulationsfähigkeit natürlicher Prozesse. Mit der Methode der bindungsorientierten Psychotherapie, der Bindungsenergetik. begleite ich dich feinfühlig und aufbauend auf deinem Weg.
Auf diesen Seiten möchte ich dir einen Einblick in meine Arbeit geben. Hier kannst du etwas über mich erfahren. Unter Methode erfährst du mehr über die bindungsorientierte Psychotherapie und unter Praxis bekommst du eine Vorstellung davon, woran sich ein Prozess orientiert und wie eine Sitzung konkret abläuft.
Psychotherapie bei akuten Krisen, emotionalem & körperlichen Stress
Emotionaler oder körperlicher Stress
Störende Zustände, wie Wut, Angst, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Burnout oder SchlafstörungenBeziehungskrisen und Bindungsthemen
Bindungsängste oder Verlustängste, akute oder wiederkehrende Beziehungsthemen, Begleitung bei Trauer und Lebenskrisen durch VerlustPsychosomatische Beschwerden
Seelischer Stress mit körperlichem Ausdruck, Begleitung bei Autoimmunkrankheiten
Wenn akute Lebenskrisen oder psychische Belastungen dich im Alltag einschränken, biete ich dir in meiner Praxis einen geschützten Raum. Ich begleite dich einfühlsam und unterstütze dich auf deinem Weg. Meine therapeutische Arbeit kann dich bei Anliegen wie diesen unterstützen:
Motivationen zur Persönlichkeitsentwicklung
Authentische Beziehungen Verbundenheit mit dir selbst und Bindungen zu anderen vertiefen.
Innere Klarheit mental stark aufgestellt sein und deine eigene Haltung verkörpern
Selbstsicherheit und Selbstwertgefühl
Sicherheit in dir selbst finden & Selbstvertrauen etablierenIntrinsische Motivation
Die natürliche Antriebskraft als Selbstwirksamkeit erlebenHochsensibilität & Feinfühligkeit als Stärke etablieren
Ich unterstütze dich dabei, deine Persönlichkeit, deine Eigenschaften und individuellen Fähigkeiten kennenzulernen und privat oder beruflich in deine Kraft zu kommen. Ich begleite dich, wenn du deiner Sehnsucht nach tiefgehender Veränderung folgen willst:
Wenn du spürst, dass es Zeit für eine Veränderung, für Entlastung oder eine tiefere Verbindung mit dir selbst ist, lade ich dich herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. In meiner Praxis im Zentrum von Buchholz in der Nordheide schauen wir gemeinsam, wie ich dich mit der Methode der bindungsorientierten Psychotherapie dich auf deinem Weg unterstützen kann.